Primavera: consejos para combatir las alergias

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Durante la primavera, muchos árboles y pastos cobran protagonismo gracias a las características de sus pólenes. Al ser livianos y secos pueden diseminarse con las corrientes de aire y desencadenar los incómodos síntomas de alergia.

Por eso, para que puedas disfrutar con mayor libertad de esta época del año, te entregamos algunos consejos que puedes practicar en tu vida diaria:

•    Usa anteojos de sol
•    Evita exponerte al aire libre durante los horarios críticos de polinización (a primera hora de la mañana)
•    Mantén ventanas de auto y casa cerradas.
•    Evita cortar el pasto.
•    Evita secar tu ropa al aire libre.

Recuerda que estas medidas te ayudan a disminuir la exposición a los pólenes (alérgenos), pero no garantizan la inexistencia de una reacción alérgica. Por eso, además de tomar en cuenta estas medidas, es importante que consultes a un especialista en alergias, para que te indique el tratamiento más adecuado.