La diabetes es una enfermedad crónica silenciosa y subdiagnosticada que puede tener una causa genética o autoinmune que afecta cada día a más personas en el mundo. Se estima que más del 12% de los chilenos sufre diabetes y varios factores podrían ser responsables de esta cifra.
“Aproximadamente el 50% de los diabéticos no sabe que padece la enfermedad y al momento del diagnóstico, una alta proporción de los pacientes ya presentan complicaciones neurológicas, vasculares, renales u oftalmológicas”, advierte el nutriólogo y diabetólogo de Clínica RedSalud Vitacura, Carlos Grekin.
Recomendaciones para prevenir y diagnosticar la diabetes:
1. Mantén una conducta alimentaria sana y personalizada
“Una adecuada conducta alimentaria con aportes en lo calórico y en bajas porciones, reduce significativamente el riesgo de ser diabético y optimiza el control metabólico de la enfermedad. Para ello es importante apoyarse en la evaluación de un especialista en nutrición y diabetes”, agrega el especialista de RedSalud.
2. Evita el sedentarismo y sobrepeso
La actividad física también juega un rol clave, tanto en la prevención como en el tratamiento de la diabetes, ya que aumenta el gasto energético, además de mejorar la utilización de la glucosa y la resistencia a la insulina.
3. Consulta con un especialista frente a los siguientes síntomas
• Frecuente necesidad de orinar
• Sed y/o apetito insaciable
• Pérdida rápida de peso
• Fatiga y debilidad
• Hormigueo y entumecimiento en manos y pies
En RedSalud contamos con especialistas en el diagnóstico, manejo y tratamiento de la esta enfermedad. 
