¿Por qué hacerse exámenes y chequeos preventivos?

Bienestar y Vida Sana

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Abril 2022

Más vale prevenir que curar, bajo esa premisa los exámenes y chequeos preventivos cobran total protagonismo.

Según indica la OMS, se trata de medidas destinadas no solamente a prevenir la aparición de la enfermedad, tales como la reducción de factores de riesgo, sino también a detener su avance y atenuar sus consecuencias una vez establecida"

Lo anterior significa que los exámenes preventivos permiten hacer diagnósticos oportunos e indicar tratamientos efectivos.
En este escenario, que considera a los diferentes grupos etarios, te invitamos a revisar las respuestas de la Dra. Catalina Cavagnaro, médico familiar y jefe médico de la Unidad de Salud Integral de RedSalud durante el último episodio de RedSalud Educa.

 

Recomendaciones:

  • Tratar de romper el sedentarismo: preferir las escaleras, hacer caminatas, buscar alternativas para mantenerse en movimiento.
  • Alimentación consciente: Evitar comer frente a una pantalla, con el fin de visualizar el plato; bajar el consumo de la sal, leer las etiquetas de los alimentos y tomar más agua.
  • Evitar hábitos riesgosos como tabaquismo o consumo excesivo de alcohol.

Si quieres ver toda la conversación, revisa el siguiente video: