¿Cómo evitar una fractura de cadera en personas mayores?

Tercera Edad

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Es un hecho, el riesgo de fractura de cadera aumenta con la edad. El debilitamiento de los huesos, sumado al uso de medicamentos y, en algunos casos,a la  dificultad visual o la pérdida del equilibrio, podrían provocar una caída, accidente común en las personas mayores y una de las principales causas de las fracturas de cadera en este grupo etario.
 

En el caso de la Región de Magallanes se trata de una preocupación latente. La encuesta Casen 2017 reveló que un 19,3% de su población es mayor de 60 años, y las proyecciones internacionales, además, evidencian un creciente envejecimiento poblacional en el mediano plazo.

En este escenario, resulta fundamental desarrollar instancias de prevención que apunten a evitar caídas en personas mayores y enfermedades base como la Osteoporosis.

Por eso, Clínica RedSalud Magallanes dio inicio a un proyecto colaborativo con médicos de la región metropolitana para poner a disposición de los habitantes de la zona, a subespecialistas en diferentes áreas de la traumatología como, por ejemplo, traumatología de cadera.

Nuestro objetivo para Punta Arenas y sus alrededores es entregar resolución a patologías de la subespecialidad, cumpliendo con los mismos estándares de Santiago y otras regiones”, comenta el doctor Reinaldo Traipe, jefe del Departamento de Traumatología de RedSalud.

La llegada de nuevos traumatólogos a la Clínica RedSalud Magallanes contempla una oferta médica orientada a la prevención, diagnóstico y tratamiento de las principales patologías traumatológicas, como tendinopatías y artrosis de cadera. “Hay tratamientos conservadores que incluyen indicación de reposo, uso de antiinflamatorios y sesiones de kinesiterapia; así como también tratamientos quirúrgicos que se llevan a cabo según diagnóstico y condiciones del paciente”, explica el especialista.

OTROS SÍNTOMAS DE ALERTA

Si bien la fractura de cadera es consecuencia, muchas veces, de una caída, hay que prestar atención a otras señales que también podrían indicar una fractura:

  • Incapacidad para pararse o caminar.
  • Dificultad para cargar peso sobre la pierna del lado lesionado
  • Hinchazón o hematomas (moretones) en la zona
  • Dolor en la zona de la cadera
  • Pierna más corta del lado de la cadera lesionado.

Si presentas alguno de estos síntomas, puedes reservar hora con alguno de los nuevos especialistas en Traumatología de cadera en Clínica RedSalud Magallanes.

Prevención de caídas

  • Practica deporte de manera regular, esto permite fortalecer los huesos y mejorar el equilibrio.
  • Consume calcio y vitaminas.
  • Evita el consumo de cigarro y alcohol.
  • Fija las alfombras en el piso.
  • Evita cualquier objeto en el suelo.
  • Procura contar con buena iluminación en pasillos y habitaciones.
  • Visita al oftalmólogo con regularidad.
  • Pon atención a los efectos secundarios de los medicamentos.
  • Párate lentamente, sin prisa.
  • Usa bastón o un andador en caso de necesitar apoyo.