Un botiquín de primeros auxilios es un elemento esencial en cada hogar. Contar con los elementos básicos a mano no solo ayuda a reaccionar rápido, sino que también aporta tranquilidad a ti y a tu familia.
En esta guía te contamos por qué es importante y cómo actualizar o armar el tuyo paso a paso.
¿Qué es un botiquín de primeros auxilios?
Un botiquín de primeros auxilios es un conjunto de elementos básicos diseñado para atender lesiones leves o situaciones imprevistas más graves, mientras llega ayuda profesional.
Su contenido permite realizar cuidados inmediatos, como limpiar heridas, vendar cortes y torceduras o aliviar molestias repentinas, lo que lo convierte en un recurso clave en cualquier hogar.
Elementos básicos para armar tu botiquín para emergencias médicas
Si bien muchas veces en el comercio se pueden adquirir botiquines ya armados, con estos consejos puedes armar el tuyo desde cero o mejorar el que ya tienes:
Curación y antisepsia
El manejo de un corte, magulladura o torcedura requiere limpiar y desinfectar la zona afectada.
Para esto es esencial contar con elementos como :
- Par de guantes nuevos, desinfectados y desechables.
- Jabón neutro o alcohol para manos.
- Alcohol*
*Desde el punto de vista médico, el alcohol se recomienda para limpiar solo cuando la piel no ha sufrido lesiones.
Cabe decir que, para la limpieza de heridas abiertas lo más recomendado es usar agua potable o una solución salina estéril.
Una vez desinfectado, se necesitan elementos como:
- Vendaje o gasa estéril.
- Hisopos o cotonitos estériles.
- Vendaje elástico o tela para inmovilizar lesiones.
- Parches adhesivos de distintos tamaños y apósitos especiales para ojos o zonas sensibles.
- Ungüentos para quemaduras leves e insectos.
- Compresa de gel adaptable al frío o calor.
Instrumental en botiquín
Incluye herramientas seguras y fáciles de manipular:
- Cinta adhesiva de uso médico
- Tijeras de punta roma
- Pinzas
- Termómetro digital
Medicamentos de uso común
Los medicamentos que te recomendamos siempre en tu botiquín son:
- Analgésicos de uso común para dolor y/o inflamación.
- Antihistamínico para cuadros alérgicos.
-Antiespasmódico para molestias gastrointestinales.
-Sales de rehidratación oral de adulto y niño.
Si en tu familia hay personas que sufran de asma, alergias o enfermedades crónicas que requieran de medicación o elementos de SOS, asegúrate de tenerlos en el botiquín.
Puedes consultar con uno de nuestros médicos generales si tienes dudas acerca del uso y medidas de los medicamentos.
También es útil sumar información clave como teléfonos de emergencia, alergias médicas y tipo de sangre de los miembros del hogar.
Botiquín para salidas al aire libre y zonas alejadas
Si vas a necesitar de tu botiquín para salir, en especial a entornos más alejados, como en camping, trekking o similares, te recomendamos de forma adicional sumar a tu botiquín:
- Manta térmica para el frío.
- Linterna frontal
- Luz química de emergencia.
- Pequeña botella con agua potable o solución salina estéril para limpiar heridas abiertas.
- Protector solar
- Repelente de insectos
- Silbato de emergencia
Organización y almacenamiento de tu botiquín
Guárdalo en tu hogar en un lugar de fácil acceso y todos quienes viven allí deben saber su ubicación.
Idealmente, opta por un formato transportable, fácil de abrir y con compartimentos que permitan encontrar cada elemento sin demora.
Evita la exposición al calor o la luz directa, ya que puede deteriorar los productos.
Mantenimiento de tu botiquín
Revisa cada 6 meses el estado de sus elementos, en especial los que tienen fecha, como es el caso de los medicamentos.
Tras cada uso, repone los elementos que han sido utilizados.
Cuándo acudir a urgencias o llamar a emergencias
En RedSalud contamos con nueve urgencias a lo largo del país donde podemos atenderte a ti y a tu familia en caso de que lo requieran.
En RedSalud contamos con 9 unidades de urgencia a lo largo de Chile, las cuales se encuentran en nuestras clínicas y las personas pueden ubicar de manera previa y contar con la tranquilidad de que podrán acceder ante una emergencia.
