Verano: ¿Qué hacer frente a las quemaduras solares?

Comienza el verano y con ello, aumentan las posibilidades de sufrir quemaduras solares debido a los rayos UV, por lo que es importante que sepas qué hacer en caso de que tú o tus hijos se vean afectados por estas.

La peligrosidad de las quemaduras solares

Según la Dra. Constanza Ullrich, dermatóloga de Clínica RedSalud Vitacura, las quemaduras solares son "extremadamente peligrosas, ya que pueden tener efectos agudos, como llevar a hospitalizaciones en casos más graves, además de generar enfermedades crónicas como es el Cáncer de piel y Melanoma".

Muchas veces, este tipo de quemaduras se dan debido a la costumbre de las personas de exponerse al sol para broncear su piel, una actividad que es nociva para la salud.

"El bronceador es malo porque para que la piel adquiera el tono café que la gente desea, esta debe quemarse, y eso es una mala señal", explica la Dra. Ullrich.
Además, la exposición a la luz solar puede causar el envejecimiento prematuro de la piel en las personas.

¿Qué hacer si mis hijos sufren quemaduras solares?

Con la llegada de la temporada de piscina, es muy común que los niños y padres se olviden que están bajo la exposición a los rayos ultravioleta, lo que muchas veces se traduce en quemaduras solares.

Al respecto, la Dra. Ullrich señala que "en casos de quemaduras extensas o asociadas a la presencia de síntomas tales como deshidratación, dolor de cabeza o cambios en el estado de la conciencia, es necesario acudir a un Servicio de urgencia de inmediato".

Por otro lado, en casos no tan severos, es importante que beban líquido en abundancia, se apliquen compresas frías y húmedas en la zona de la quemadura y se suministren analgésicos en dosis adecuadas que puedan ayudar a aliviar el dolor.

Además, es importante que evites aplicar geles perfumados, colonias o after sun, dado que en una quemadura aguda estos productos pueden ser contraproducentes.

¿Qué señal en alguna quemadura solar debería preocuparme?

Es importante que prestes atención y recibas atención médica en caso de tener quemaduras solares que vengan acompañadas de:

• Ampollas
• Cefalea
• Escalofríos
• Falta de orina

¿Cómo prevenir las quemaduras solares?

En este sentido, Dra. Ullrich es enfática en señalar que "la primera y más importante medida es el evitar la exposición solar innecesaria y sin protección".

Además de esto, existen algunas buenas prácticas que tomar en verano para evitar ser víctimas de quemaduras solares, tales como:

• Utilizar bloqueador solar de factor de protección (FPS) 30 o mayor y aplicar cada 3 horas.
• En casos de niños que se bañan en piscina, aplicar cada vez que salen del agua y se secan con toalla.
• Utilizar protectores solares (sombrillas) al ir a la playa.
• Utilizar sombreros de ala ancha.
• Utilizar trajes de baño largos, ya que ayudan a proteger la piel.