¿Cómo cuidar tus dientes durante un viaje?

Salud Oral y Dental

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Si estás pensando en viajar es importante que consideres los productos de higiene dental al momento de hacer las maletas.
 
Por lo general, durante un viaje se descuida la higiene dental, lo que agudiza problemas no tratados que podrían provocar dolor, complicaciones estéticas y dificultad para comer.
 
Por eso, para que nada empañe la experiencia de viajar, te entregamos las siguientes recomendaciones:
 

1)     Visita a tu odontólogo antes de iniciar el viaje. Esta consulta te permitirá tratar cualquier problema dental previo a tus vacaciones y prevenir posibles complicaciones o urgencias.  
 
2)     Prepara tu kit de limpieza dental.
En tu maleta no pueden faltar el cepillo de dientes, pasta de dientes, seda dental o cepillos interproximales.
 
3)     Mantén tu higiene dental.
Durante tu viaje, recuerda cepillar tus dientes de manera regular.
 
4)    Mantén una dieta balanceada.

 

Además, en tiempos de pandemia recuerda los siguientes consejos durante un viaje:

  • Evita lavarte los dientes en baños públicos, compartidos o cerca de gente que no conoces.
  • Evita tocar tu rostro.
  • Guarda tus elementos de higiene bucal (cepillo, pasta, seda) en una bolsa plástica o caja hermética.
  • Evita dejar tus elementos de higiene bucal en espacios comunes o compartidos con otras personas.