Clases presenciales: ¿Cómo preparar el regreso al colegio?

Niños y Adolescentes

Temas: portada red salud

Febrero 2022

A semanas del inicio oficial de clases presenciales, resulta importante tomar ciertas consideraciones para la preparación del nuevo año escolar.

En este escenario, la compra de uniformes y mochilas escolares es clave, así como también la organización de una nueva rutina alimentaria, orientada a enviar colaciones saludables a cada niño.

Para acompañar y orientar a todos esos papás y mamás que están preparando el año escolar 2022, queremos invitarlos a revisar las recomendaciones de nuestros especialistas para el momento de elegir una mochila, zapatos y zapatillas escolares; y sobre cómo organizar las colaciones de manera eficiente y saludable.

Revisa las respuestas del Dr. Dr. Daniel Fodor, traumatólogo infantil de Clínica RedSalud Mayor Temuco; y de Millaray Leiva, nutricionista de Clínica RedSalud Valparaíso.

Mochilas y zapatos escolares:


Otras recomendaciones:

  • Poner los elementos más pesados abajo y cerca de la espalda, y aprovechar todos los compartimentos de la mochila.
  • Una vez a la semana revisar el peso de la mochila.
  • Usar una bolsa o bolso adicional para llevar peso adicional al límite del 15-20% antes mencionado.

Colaciones escolares