Practicar actividad física de manera regular reduce los factores de riesgo de las enfermedades cardiovasculares: mantiene la presión arterial en niveles normales, contribuye a la pérdida de peso, reduce el estrés y los niveles de colesterol.
Sin embargo, antes de iniciar cualquier rutina deportiva, por menor que parezca, es importante ser evaluado por un especialista para que detecte o descarte factores de riesgo cardiovascular, que se incrementan con el ejercicio físico. Sobre todo si ha pasado un tiempo desde la última vez que hiciste deporte.
En el caso de un Maratón, por ejemplo, es importante pesquisar una posible alteración cardiaca antes de inscribirse y participar en la carrera. Existen casos de personas que han fallecido mientras corrían, producto de cardiopatías ocultas; así como también miles de corredores aficionados han sufrido infartos durante la carrera por no tener chequeos previos ni el tratamiento adecuado para ellos.
Por eso, si estás pensando en participar de una carrera, te recomendamos como medida preventiva agendar una hora con nuestros especialistas y chequear tu salud.
¿En qué consiste la evaluación?
• Chequeo de tu estado general.
• Control de presión, pulso y otros marcadores cardiovasculares.
• Revisión de tu historial clínico y antecedentes familiares.
• Test de esfuerzo.
• Electrocardiograma.
Además, para apoyar tu carrera contamos con profesionales de otras áreas que pueden complementar tu entrenamiento:
• Traumatología 
• Kinesiología
• Nutrición
