El verano, generalmente, es sinónimo de vacaciones y de visitar distintos lugares, por lo mismo, la idea es pasarlo bien y evitar posibles contratiempos que puedan opacar un momento tan esperado.
Para eso, el jefe de la Unidad de Cuidados Intensivos de Clínica RedSalud Vitacura, Dr. Javier Gárate, entrega algunas recomendaciones:
Averigua más sobre tu destino
Estas vacaciones, infórmate sobre los virus que hay en la zona que visitarás y si es necesario o no vacunarse.
Agenda una hora
Si el lugar que elegiste para pasar tus vacaciones requiere alguna vacuna específica, acude a un infectólogo o médico internista para que te de la orden de vacunación que corresponda.
Según el doctor Gárate es clave la anticipación para vacunarse. Por ello recomienda ir 10 días antes del viaje, para que puedas adquirir inmunidad. En caso de no poder hacerlo en ese plazo, de todas maneras, sirve colocarse la vacuna.
Prepara tu botiquín
Durante tus vacaciones, es importante el uso de repelentes efectivos contra la mayoría de los mosquitos que transmiten enfermedades como el Zika y el Dengue. Los mejores son los repelentes que combinen eucaliptus limón o aquellos que dentro de sus componentes contengan el ingrediente DEET (de fácil visualización en el envase).
Arma tu maleta
Lleva ropa blanca y pantalones largos para tu viaje, ya que los mosquitos vuelan bajo y suelen picar la zona de los tobillos y piernas. Idealmente, no uses perfumes.
Atención a los síntomas
Hay que tener especial cuidado con los síntomas de enfermedades como el dengue, zika y fiebre amarilla, ya que suelen confundirse con estados gripales, los cuales se incrementan durante los días hasta generar un gran malestar.
