¿Cuáles son las señales de alerta para pedir apoyo psicológico en pacientes con cáncer?
Los expertos recomiendan que la psicooncología esté presente en todo momento, desde el diagnóstico hasta el alta del paciente. Sin embargo, hay que poner especial atención a los siguientes signos para pedir ayuda de inmediato:
- Presencia de conductas depresivas.
- Ideas negativistas en forma permanente.
- Fobias al tratamiento o intención de dejar el tratamiento.
- Dificultad para dormir, tanto para el paciente como para familiares o cuidadores.
Palabras que se deben evitar al hablar de cáncer
En psicooncología hemos intentado derribar el lenguaje bélico y la tiranía del lenguaje positivo.
Es decir, evitar usar expresiones como “eres un guerrero”, “puedes superarlo”, “no debes sentirte mal” o “debes ser muy positivo para que el tratamiento funcione”.
Esto solo genera culpa y hace que el paciente no logre expresar sus emociones. El cáncer no es una guerra, es una enfermedad y un proceso que requiere un tratamiento.
¿Cómo puede la familia y el entorno cercano ayudar de manera efectiva a un paciente durante su tratamiento contra el cáncer?
- No juzgar las emociones ni el sentir de la persona que está en tratamiento. Escuchar activamente, es decir a conciencia y con real interés.
- Respetar los espacios del paciente cuando quiera estar solo o tranquilo.
- Pedir ayuda si es necesario para ampliar las redes sociales y de apoyo.
¿Cómo ayudar a enfrentar el miedo y la ansiedad a los pacientes con cáncer?
Estas son emociones normales y habituales en este proceso, ya que implica un cambio y adaptación a nivel psicológico, social, laboral y de roles, etc.
Para eso es importante que la persona se vaya familiarizando con el tratamiento y entienda, por ejemplo, qué actividades puede hacer, cómo se debe alimentar, etc.
Para llegar a esta adaptabilidad y aceptación de la nueva realidad, es fundamental el apoyo del equipo multidisciplinario.
Por otra parte, la etapa posterior al cáncer, que se caracteriza por la ansiedad debido a la incertidumbre sobre lo que va a suceder, es importante mantener el acompañamiento psico oncológico.
¿Cómo evitar el síndrome de la cuidadora?
Es fundamental que él o la cuidadora reciba apoyo psico oncológico. Debe conocer bien la enfermedad, los cambios que puede tener y los cambios que puede generar en la persona diagnosticada con cáncer. Además, debe reservar tiempos para distracción, tener relevos en los cuidados, hacer actividad física y procurar dormir bien.
En el Instituto del Cáncer RedSalud, nuestros médicos, personal de enfermería y equipo transdisciplinario tienen una gran trayectoria con especialización en el tratamiento de cada tipo particular de cáncer y están disponibles para dar atención y apoyar a todas las personas que sean diagnosticadas con cáncer y sus familias.
