¿Ya controlaste tu Próstata?
Edad y exámenes para detectar el cáncer de próstata
Es importante mencionar que el riesgo de desarrollar cáncer de próstata aumenta con la edad, por lo que se recomienda a todos los hombres a partir de los 50 años, o desde los 40 si tienen antecedentes familiares o ascendencia afroamericana que se realicen el examen de antígeno prostático específico (PSA). Este es un análisis de sangre sencillo que permite detectar alteraciones prostáticas incluso antes de que aparezcan síntomas.
¿Cómo prevenir el Cáncer de próstata?
Mantente activo y duerme bien
El ejercicio regular y una buena calidad del sueño pueden reducir el riesgo.Aliméntate de forma saludable
Prefiere dietas equilibradas (como la mediterránea) y limita los productos lácteos en exceso.Evita fumar
El tabaquismo aumenta el riesgo de mortalidad en pacientes con cáncer de próstata. Modera el alcohol Aunque no hay evidencia concluyente, se recomienda un consumo responsable.