Bursitis: ¿cómo identificarla y qué hacer?
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“Es importante entender que la bursitis muchas veces es la manifestación de alguna patología músculo esquelética de base, ya sea por una lesión tendinea, desbalances musculares, evento traumático, mal entrenamiento, entre otros.
Por lo cuál no solo se debe tratar el dolor de la bursitis como algo aislado, si no que además se recomienda acudir a la consulta para una evaluación completa de manera de evitar nuevos episodios y otras lesiones asociadas en este contexto”
Causas y factores de riesgo de bursitis
Las causas de la bursitis pueden ser variadas. Entre las más frecuentes se encuentran:
- Movimientos repetitivos o sobrecarga: Ya sea por deportes, trabajos manuales o actividades que exigen repetir un mismo movimiento (arrodillarse, apoyar los codos, levantar los brazos).
- Traumatismos directos: Un golpe puede inflamar la bursa de inmediato.
- Fricción o malas posturas: Permanecer mucho tiempo en posiciones que ejercen presión sobre la articulación.
- Enfermedades sistémicas: Artritis reumatoide, gota, diabetes u otras condiciones inflamatorias.
- Edad: El desgaste natural de los tejidos aumenta el riesgo.
- Infección bacteriana: Es poco común, pero posible cuando una herida cercana permite el ingreso de bacterias. A este cuadro se le llama Bursitis Séptica.
¿Cuál es la diferencia entre bursitis y tendinitis?
En algunos casos, la bursitis puede confundirse con tendinitis, ya que ambas condiciones generan molestias similares.
A diferencia de la bursitis, la tendinitis es la inflamación del tendón mismo, que es la estructura que une el músculo al hueso, y el dolor se siente principalmente al mover la articulación afectada.
Puede darse el caso de que estén relacionadas, lo que debe evaluar un profesional.
Síntomas: ¿cómo identificar la bursitis?
La bursitis se caracteriza principalmente por dolor e inflamación en la zona comprometida.
También puede presentarse:
Calor
Sensibilidad local
Dificultad para mover la articulación afectada.
El dolor aumenta con la actividad, recargar o ejercer presión en el lugar afectado.
Zonas más frecuentes de bursitis
Aunque en un cuerpo adulto existen más de cien bursas, hay áreas donde esta afección aparece con más frecuencia:
- Hombro (bursitis subacromial): Dolor al levantar el brazo o al dormir de lado.
- Codo (bursitis olecraniana): Hinchazón visible en la parte posterior del codo.
- Cadera (bursitis trocantérica): Dolor en la parte lateral, que a veces se irradia al muslo o al glúteo.
- Rodilla (bursitis prepatelar): Inflamación en la parte frontal de la rodilla.
- Cara posterior de Talón (bursitis retrocalcánea): Molestia al caminar o al usar calzado ajustado.
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