Una de las primeras medidas que debes tomar para pasar este invierno, sin complicaciones, es vacunarte contra la influenza. Sin embargo, existen otros virus respiratorios, como los del resfrío, que también se pueden desarrollar durante esta época.
Accesorios para prevenir enfermarte en invierno
La buena noticia es que puedes prevenir contagiarte con virus estacionales incorporando algunos simples accesorios a tu cartera, mochila o bolsillo.
Pañuelos desechables
El aseo de la nariz debe realizarse con productos desechables, ya que los materiales de limpieza nasal y las manos mantienen los microorganismos que provocan la reinfección. ¡Si usas un pañuelo, bótalo y lávate las manos!
Alcohol gel
Los microorganismos no solo se transmiten por vía aérea, sino que también a través del contacto con las manos. Un frasco de alcohol gel te servirá para repasar el aseo de tus manos, cada vez que sea necesario. Sin embargo, nada reemplaza un correcto lavado de manos, sobre todo cuando llegas de la calle, después de haber usado locomoción colectiva.
Mascarillas
Su correcto uso permite generar un método de barrera para los virus de invierno, incluida la influenza.
Gorros
en invierno es importante el uso de esta prenda, ya que la cabeza es una de las zonas que más rápidamente pierde calor por tratarse de una superficie externa. ¡No olvides echar uno a tu cartera!
Bálsamo labial
En época de frío es común que los labios, por estar expuestos a bajas temperaturas, se agrieten y se sequen. Por eso, la recomendación es utilizar bálsamos que mantengan tu boca hidratada durante el invierno.
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