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importancia ejercicio en personas mayores

Programa de Envejecimiento Activo en RedSalud

Actividad Física

Realizar actividad física a lo largo de toda la vida aporta a la salud física y mental de las personas, manteniéndose activas y ayudando a prevenir enfermedades degenerativas propias de la edad.

Para aportar a la calidad de vida de las personas de la tercera edad, en RedSalud hemos creado el Programa de Envejecimiento Activo, iniciativa que entrega una atención integral kinesiológica a personas mayores.

“El Programa de Envejecimiento Activo consiste en una atención integral enfocada en la rehabilitación funcional y ejercicio físico adaptado, el cual está dirigido a mejorar la calidad de vida de los adultos mayores, a lo largo de Chile en los centros médicos y Clínicas RedSalud”

Paula Rios

Jefa Nacional de Kinesiología en RedSalud

¿En qué consiste el Programa de Envejecimiento Activo?

El programa tiene un enfoque integral, ya que se potencia en las personas mayores la realización de ejercicios físicos adaptados, los cuales tienen múltiples beneficios sobre la salud, especialmente en la tercera edad.

En las sesiones de kinesiología que se realizan a lo largo del programa, el kinesiólogo realizará un plan de ejercicios preventivos, diseñado para reforzar:

Sistema cardiovascular.
Sistema músculo-esquelético.
Equilibrio y coordinación (prevención de caídas).
Potenciar procesos cognitivos (atención- memoria).

Kinesología en RedSalud

Contamos kinesiólogos especialistas en diversas áreas de la rehabilitación.

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Ampliando el acceso a la rehabilitación funcional

El programa fue creado y está orientado para adultos mayores autovalentes y para aquellos con un potencial riesgo de dependencia. Para lograr óptimos beneficios para su calidad de vida y movilidad, la intervención es integral y funcional, potenciando en cada sesión:

Recuperación funcional.
Capacidad cardiorrespiratoria.
Tratamiento del dolor.
Tratamiento de patologías músculo-esqueléticas.
Autonomía del adulto mayor.

¿Qué necesito para ser parte del programa?

Quienes deseen ser parte del Programa de Envejecimiento Activo, solo necesitan ser derivados por su médico tratante a través de una orden médica, en la cual se identifiquen las indicaciones y necesidades del paciente. En cuanto al costo de las sesiones, éstas tienen un costo similar al bono para la prestación de kinesiología en RedSalud, dependiendo el copago del sistema de salud al cual esté afiliado el paciente, el cual puede ser Fonasa o Isapre.

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